Para lo que aún no creen: estudio demuestra la vital importancia de que TODOS...
Un nuevo estudio demostró la importancia del uso de mascarillas y el distanciamiento físico para prevenir el contagio de Covid-19, despejando cualquier duda que pudiese existir.
Según información nueva e...
Día Mundial del SIDA: 10 mil personas en Chile saben su diagnóstico pero no...
La pandemia del COVID-19 obligó a todo el sistema de salud chileno a concentrar sus energías en dar respuesta al virus, implementar estrategias que implican restringir la movilidad, adoptar...
El peligro de las dietas exprés e inhibidores del apetito: pueden hasta provocar accidente...
Llegando el verano, la obsesión por perder peso puede producir serios daños a la salud. Hay que saber que ninguna dieta rápida o medicamento para perder peso tiene características...
Algunos síntomas de que podrías tener diabetes
Los últimos datos publicados por la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) muestran que en 2019 el 74% de la población adulta en Chile sufre de sobrepeso...
Investigadores estudian nuevas fórmulas para preparar manjar más saludable y con mismo sabor
Un equipo de investigadores de Ingeniería Química y Bioprocesos de la Universidad Católica (UC) midió el procesamiento térmico, la composición y los tiempos de almacenamiento de diferentes muestras de...
Larga vida: Descubre por qué debes tomar zumo de limón en ayunas
Algunas personas suelen incluir el zumo de limón en su rutina diaria, pues esta trae infinidades de beneficios y propiedades para el cuerpo. Así que, si aún no conoces...
Ojo con el brillo de tu computador y otros sencillos trucos para cuidar la...
Durante la pandemia, la tecnología ha cobrado cada vez más protagonismo, sobre todo en nuestras actividades laborales, debido a que muchos trabajadores tuvieron que adaptarse a un nuevo modelo...
Cómo una mala alimentación puede arruinar tu sueño y qué comer para dormir mejor
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¿Qué y cuánto beber para mantenerse bien hidratado tras hacer ejercicios?
Al ejercitarse es importante estar bien hidratado. Consumir poco líquido puede provocar deshidratación, pero beber mucho también puede causar otros problemas como bajo nivel de sodio en sangre, también...
Optimiza tus caminatas: sencillas técnicas para quemar calorías durante tus paseos diarios
Caminar es la actividad física más sencilla que puedes realizar en exteriores. No por eso debes restarle importancia.
Debes considerar que existen pequeñas técnicas que puedes aplicar para optimizar y “sacarle provecho” a tus paseos...