Choclo: experta explica sus beneficios y cómo cocinarlo para perder menos nutrientes
“Existe una gran variedad de alimentos de origen vegetal que son muy destacados en ciertas épocas del año. Un ejemplo de ello es el maíz dulce, conocido como choclo,...
El “oro de los incas”: Estos son 3 beneficios que puedes obtener de la...
La lúcuma un fruto andino, que crece en los valles de Los Andes y es conocido como el "oro de los incas". Es una fruta carnosa, tan dulce que puede ser utilizada...
Agua de limón en ayunas: Estos son los efectos de esta potente fórmula
Popular o no, el ritual que muchos tienen de tomar agua de limón en ayunas tiene sus resultados para la salud y no solo porque lo aseguran quienes se han beneficiado...
Serviría para fórmulas contra la diabetes y obesidad: Chilenos hacen gran descubrimiento con la...
Jocelyn Fuentes y Hernán Speisky, académicos del Laboratorio de Antioxidantes del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile, descubrieron en la piel de la...
Estos son los cinco alimentos que no debes lavar antes de cocinarlos
La higiene y limpieza de los alimentos es sumamente importante para evitar intoxicaciones tras su consumo. Sin embargo, si eres de esas personas que lavas toda la comida antes...
Para lo que aún no creen: estudio demuestra la vital importancia de que TODOS...
Un nuevo estudio demostró la importancia del uso de mascarillas y el distanciamiento físico para prevenir el contagio de Covid-19, despejando cualquier duda que pudiese existir.
Según información nueva e...
Antioxidante y ayuda a bajar de peso: Conoce todos los beneficios del té verde
El té verde es una gran aliado para nuestra salud y así lo confirman los especialistas, quienes lo han calificado como un superalimento.
Desde hace mucho tiempo se ha hablado de las...
Provecho de principio a fin: El cuesco de la palta tiene gran cantidad de...
La palta es una fruta con amplias propiedades nutritivas, que se ha convertido en uno de los ingredientes favoritos de cualquier cocina. Pero sus bondades van más allá, pues hasta el...
¿Siempre sientes hambre?: Tus niveles de azúcar pueden estar bajos
Recientes estudios han determinado la estrecha relación que existe entre sentir más hambre después de comer y una importante caída de los niveles de azúcar en la sangre.
Investigadores del King's College...
Cómo reconocer si tienes una autoestima alta y los cambios que deberías hacer para...
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tiene una persona sobre sí misma.
“Básicamente es la opinión que tenemos sobre nosotros mismos. Se trata de una apreciación subjetiva...